Edgar's Blog

誰是老外 ：日光節約

沒想到一下子日光節約時間又開始了
上次日光節約時間結束的時候, 我重感冒
這次日光節約時間要開始了, 我(第三次)感冒還沒好...
不過一早學長傳訊來說「我感冒快好了, 只剩下痰」讓我頓時覺得很安慰

DST 的開始是時鐘往後調一小時, 也就是少了一小時.
調整的時間一定是週日的凌晨兩點, 這樣一來比較不會影響到上班的時間
記得週六晚上我在弄東弄西, 看看時間, 已經週日凌晨 1:58 了
想說好, 再弄個四五分鐘告一段落就去睡
再一看時間, 3:02, 嚇了我超大一跳
還好當週 candice 有提醒我週末要調時間, 不然我一定會嚇死

之前提到節約時間的一格裡說, 即使是這一個小時的變動, 身體也會感覺到
簡單來說, 就是時差

這真的一點也不誇張, 尤其是對作息和飲食時間很固定的人來說
平常在兩點左右上床睡覺的我, 昨天兩點鐘躺上床, 一點也沒睡意
因為睡意照理來說要再過一個小時才會來襲

在這種趕畢業壓力很大的時刻, 我還覺得是不是壓力太大失眠了
實在無法相信自己這種樂天派的人也會因此失眠
後來想想, 也許只是因為這一小時的時差...

這樣說來, 這一小時的時差還是挺惱人的
還好只有一小時, 只需要幾天就可以克服了.
其實說起來, 對付時差最好(?)的方法就是混亂的作息
反正亂睡, 不定時吃飯的人, 一定沒什麼時差可言.
但這可能不是讓身體健康的好方法就是了...